Что сегодня популярно в спорте?

Что сегодня популярно в спорте?

Опубликовано Август 1, 2019 в 16:46
img9173-min-1

Спортивное воспитание ребенка имеет огромное значение для физического развития и здоровья ребенка в дошкольном возрасте. Если и родители, и специалисты, работающие в дошкольных учреждениях, будут уделять большое внимание оздоровлению детей, физическим упражнениям, спортивным играм и рациональному питанию малыша, есть надежда, что ребенку вряд ли придется обращаться за помощью, например, к такому специалисту, как гематолог. Сегодня среди детей и молодежи очень популярным стал муай тай обучение.

IMG_9303-min

С другой стороны, таких маленьких детей не нужно привлекать к высшим достижениям в спорте, это далеко не всегда приносит пользу ребенку. Для них подойдут оздоровительные спортивные мероприятия. В течение дня ребенку полезно будет поиграть в как можно большее количество разных спортивных игр. На одном занятии нужно разучивать не больше двух новых упражнений, чередовать их с ходьбой и дыханием.

Малышам может быть сложно запомнить и воспроизвести движение. В этом случае им помогут такие предметы как мячи, флажки и кегли. С ними детям, обычно, интереснее выполнять упражнение и они делают движения с большей амплитудой. Например, можно поднять вверх руки с флажками, и опустить вниз, вернуться в исходное положение.

Только после того как ребенок освоит одно упражнение, можно начинать осваивать следующее. Постепенно усложняем упражнения. Например, ребенок сначала научится ловить мячик, потом можно отойти на большее расстояние и бросать мяч по более сложной траектории.

img9173-min-1

Малыши быстро утомляются, поэтому нужно часто делать перерывы в занятиях. Физические нагрузки нужно увеличивать к середине занятия, а в конце снижать интенсивность нагрузок. Если в группе занимаются несколько детей, нужно учитывать состояние и уровень физического развития каждого ребенка. Если одному из них сложнее выполнять упражнения, для него можно упростить задания, чаще делать паузы в занятиях. Если ваш ребенок еще не может определиться, какой именно вид спорта ему будет интересен, он может попробовать походить на несколько занятий в разные секции и выбрать те занятия, которые ему будут интереснее всего.

И если ваш ребенок будет гармонично физически развиваться, он обязательно вырастет всесторонне развитым, здоровым физически и психически человеком, и ему никогда не понадобится обращаться к такому врачу, как, например, психиатр или невролог.

поделитесь: