Что такое любовь к себе?

Что такое любовь к себе?

Опубликовано

Во многих статьях на психологические темы говорят о том, как важно полюбить себя, но не рассказывают как же это все-таки сделать. В общем понятие "любовь к себе" создает немало путаницы: люди очень часто пытаются полюбить себя так, как они любят другого человека (своих родителей, детей или супруга). Но в отличие от любви к другим людям, любовь к себе - это не чувство и не эмоциональное переживание. Когда мы пытаемся найти те же ощущения и переживания, которые испытываем по отношению к близким людям, у нас ничего не получается. Причина этого заключается в том, что любовь к себе выражается совершенно иначе.
Любовь к себе стоит на трех постулатах.
 Одним из важных признаков любви к себе является интерес к себе. Любящему себя человеку интересно то, что с ним происходит. Ему интересны свои чувства, переживания, реакции. Ему интересно находиться с самим собой, узнавать свое отношение к чему-либо и свои мнения.
Вторая составляющая любви к себе - это способность придать своему мнению достаточно высокую значимость. Когда человеку не только интересно, что он думает по тому или иному поводу, но и осознает, что его мнение важно. Любовь к себе - это придание значимости своему мнению, уважительное отношение к своим чувствам, переживаниям и своему комфорту.
Третье составляющее - это стремление человека сделать свою жизнь лучше, комфортнее, удобнее, интереснее и приятнее для себя. Когда человек способен не только знать о своих потребностях, не только уважать их, но и умеет эти потребности удовлетворять. О таком человеке мы можем сказать, что его любовь к себе состоялась.
Можно привести простой пример: человек в магазине выбирает кофе. Знает ли он, какой кофе ему нравится? Знает ли он, какой кофе он хочет выпить сегодня? А если не знает, то он точно должен знать, что взять в аренду кофемашину будет точно выгодней, если пользоваться ей всего неделю. Или он будет ориентироваться исключительно на вкусы других членов семьи или на стоимость чая? Считает ли он свои предпочтения достаточно важными, чтобы приобрести именно то, что ему хочется, а не то, чего от него ожидают остальные?
Проанализируйте свое отношение к себе. Любите ли вы себя? Соответствует ли ваша любовь к себе этим трем постулатам?

короткая ссылка новости:
http://khabnews.net/red/32470


тэги новости:

оцените новость:

0 голосов

поделитесь:


подписаться на обновления новости
дополнить новость