Как сдавать нормы ГТО, рассказали хабаровчанам

Как сдавать нормы ГТО, рассказали хабаровчанам

Опубликовано
Как сдавать нормы ГТО, рассказали хабаровчанам  - Хабаровские новости

Открытые консультации по подготовке к сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» провели для жителей и гостей города волонтеры ГТО.

В минувшие выходные горожане могли попробовать свои силы в сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Мужчинам предлагалось выполнить рывок гири, а женщинам – сгибания и разгибания рук в упоре лежа.

- Гиря должна быть 24 килограмма. Конечно, для тех, кто не знает как выполнять, то 16 кг будет в самый раз, а для подготовленных людей лучше потяжелее гирю. В 2017 году обязательно буду сдавать все нормативы комплекса. Сегодня только узнал о них и попробовал свои силы, - рассказал житель Хабаровска Алексей.

Акция направлена на популяризацию комплекса ГТО. Напомним, что комплекс «Готов к труду и обороне» предназначен для всех групп населения. Сдавать его испытания можно начиная с шести лет. Все нормативы разделены на девять возрастных категорий. Первыми нормы ГТО в Хабаровском крае начали сдавать школьники, студенты а также работники министерств и ведомств края. В июне испытания комплекса были включены в программу фестиваля трудящихся «Азарт. Здоровье. Отдых.», а с 2017 года нормы ГТО смогут сдавать все желающие. В случае успешного выполнения испытаний человек получит золотой, серебряный или бронзовый значок.

- Каждую субботу и воскресенье мы представляем один-два вида комплекса, чтобы людям было понятно что такое ГТО и как правильно его сдавать. Техника страдает у многих, - отметил методист инструктор по приему норм ГТО Олег Безгодов.

На протяжении двух недель волонтеры ГТО рассказали и показали хабаровчанам как правильно выполнять прыжок в длину с места, рывок гири, а также сгибание и разгибание рук в упоре лежа. В ближайшие выходные 25 и 26 июля на площадке возле универсального спортивного комплекса, расположенной напротив колеса обозрения, с 12 часов можно будет сдать наклоны вперед из положения стоя и подтягивание.

А в день физкультурника, 8 августа, на стадионе имени Ленина пройдет большой фестиваль ГТО, участие в котором сможет принять участие любой хабаровчанин. Заявку на участие можно оставить в управлении молодежной политики министерства спорта и молодежной политики края или по телефону 46-43-04.

Родион Казанский, новости Хабаровска на DVhab.ru

источник: dvnovosti.ru
короткая ссылка новости:
http://khabnews.net/red/29315


тэги новости:

оцените новость:

0 голосов

поделитесь:


подписаться на обновления новости
дополнить новость