Беременность: первый триместр

Беременность: первый триместр

Опубликовано

Волнующее состояние, безумно долгое, трепетное ожидание тех нескольких минут, которые решат дальнейшую судьбу женщины. Какое мучительное это ожидание. И вот результат – две полоски. Первое впечатление у каждого разное, но одинаковым для всех есть миг осознания, что жизнь отныне изменится, изменится кардинально.

Если ребенка ожидали, о нем мечтали, то большего счастья для женщины в мире нет. Но каким бы возвышенным не было ощущение эйфории в этот момент, каждая женщина начинает задумываться о своих возможностях – сможет ли она стать хорошей, во всех смыслах, матерью. Конечно же все сомнения со временем развеются, но на это нужно время.

Первый триместр беременности состоит из первого, второго (подробнее) и третьего (подробнее) месяцев беременности. Первый триместр очень важен, поскольку в это время не только начинает формироваться организм ребенка, но и начинается процесс осознания матерью ее миссии, нового положения, обязанностей… В этот период очень важным стает понимание матерью того, что теперь ее активность должна быть осознанной, так как она теперь отвечает не только за себя, но и за будущего ребенка. Первые три месяца беременности самые опасные, и всякое необдуманное действие может пагубно сказаться на дальнейшем ее протекании. Когда мама осознает это она может стать слишком бережной и уровень ее переживаний относительно жизни и безопасности малыша стает огромным, перерастая в некую паранойю. Уровень внутренней паники стает на столько большим, что мама может каждый свой шаг обдумывать и переживать, порождая беспокойство в утробе. Каждое волнение передается малышу и, в самом худшем случае, может привести к выкидышу.

Именно поэтому каждой будущей маме нужно определить для себя приоритеты в этот период – а главным конечно же есть здоровье малыша. Именно в этот период мама должна сформировать в себе правильную мотивацию, определить план своих действий и обдумать те случаи, когда нужно волноваться. Чтобы избежать нежелательных последствий и удачно пережить первый триместр мама должна:

- узнать все о специфике развития плода в этот период (это можно прочитать в календаре беременности по неделям - здесь);

- настроить себя на то, что ее физическое и моральное здоровье – залог здоровья малыша;

- больше отдыхать на свежем воздухе, не поднимать ничего тяжелого, стараться избегать стрессовых ситуаций;

- при необходимости, воспользоваться релаксационными упражнениями.

Если будущая мама неуверенна в своих возможностях стабилизировать собственное состояние, ей нужно обратиться к специалистам и, возможно, лечь на сохранение в больницу, ведь здоровье ребенка – это главная ценность.

короткая ссылка новости:
http://khabnews.net/red/33419


тэги новости:

оцените новость:

0 голосов

поделитесь:


подписаться на обновления новости
дополнить новость